Kochen & Trommeln
im Rhythmus der 5 Elemente

Erlebe einen besonderen Workshop mit Petra Paumann & Andy Winkler, der dich mit allen Sinnen ins Feuerelement eintauchen lässt.

Wir kochen gemeinsam nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – diesmal steht das Feuer im Mittelpunkt: Lebensfreude, Leichtigkeit, Wärme und Herzensverbindung.

Petra Paumann, TCM-Ernährungsberaterin und integrative Ernährungsexpertin, zeigt Dir Rezepte, die Körper und Seele nähren – inspiriert vom Sommer und der Energie des Feuers.

Andy Winkler begleitet den Tag mit heilsamen Rhythmen. Beim gemeinsamen Trommeln kannst Du Stress abbauen und neue Energie tanken.
Petra Paumann
Petra Paumann

Petra Paumann ist eine Ernährungsberaterin, die sich auf Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und integrative Ernährung spezialisiert hat. Sie bietet individuelle Ernährungsberatungen, Online-Kurse und Kochkurse an, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen, frisch zubereiteten Ernährung liegt. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit durch eine typgerechte Ernährung zu verbessern, wobei Genuss und Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Mehr Infos über Petra findest Du auf ihrer Homepage www.petrapaumann.at

Andy Winkler

Andy Winkler ist Schlagzeuger und macht so ziemlich alles, was mit Musik zu tun hat. Außerdem ist es ihm ein Anliegen, dass es Menschen gut geht! Deswegen ist er auch Diplomierter Sozialarbeiter und Lebens- und Sozialberater - genau genommen Lebensfreude Coach. Mehr Infos über Andy findest Du auf seiner Homepage www.andywinkler.com

Heilsame Rhythmen

Heilsame Rhythmen

Was Dich erwartet

Gemeinsames Kochen mit saisonalen Zutaten nach dem 5-Elemente-Prinzip
Genussvolles Essen und Austausch in der Gruppe
Impulse für mehr Lebensfreude und Balance im Alltag
Heilsame Rhythmen zur Stärkung deines inneren Feuers

Wann: 10 - 17 Uhr, vorraussichtlich Sonntag, Herbst 2025
Wo: Yogazentrum Mauer, Hauptplatz 8, 1230 Wien
Kosten: € 189 pro Person

Dieser Workshop interessiert mich, da will ich dabei sein!

Studioadresse

Rauchgasse 9
1120 Wien


Kontakt

andy@andywinkler.com 
+43 664 545 64 74 

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